che fame

Simocorsa · Messaggioda **Simocorsa** » dom apr 24, 2011 11:16 am

io sto inverno ne facevo 4per 5 rip
cmq sono pronto con forchetta in mano

smanettone ribelle · Messaggioda **smanettone ribelle** » dom apr 24, 2011 12:47 pm

io ne facevo 5x4.....quando faccio tipo 3x12 uso 40 a parte o 45 dipende se mi segue qualcuno e come e impostato l allenamento settimanale.......

smanettone ribelle · Messaggioda **smanettone ribelle** » dom apr 24, 2011 12:49 pm

il pranzop di pasqua in azienda.....
1 fettuccine pomodoro e piselli
2 scaloppina
3 faggiolini
dolce microfetta colomba....azz..................

Simocorsa · Messaggioda **Simocorsa** » dom apr 24, 2011 3:29 pm

Pranzo di Pasqua :
Cannelloni ripieni
Abbacchio
Vitello tonnato
Patate al forno
Insalata russa
Frittatone con asparagi
Frutta
Crostata
A dopo con la seconda parte
Cmq sono in crisi :lol:

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